El baño de vapor es un baño recomendado para todas las épocas del año, especialmente en verano, ya que es cuando la piel más se reseca y sufre los efectos del sol y del calor.
Consiste en someter la piel desnuda a la acción de un ambiente de nubes de vapor de agua caliente, a humedad y temperatura ideal para que su cuerpo respire por todos los poros, los músculos se desentumezcan y su riego sanguíneo se active gracias a la relajación que se produce en todo el cuerpo.
Ventajas de los baños de vapor:
Suaviza, hidrata y aseda la piel eliminando las toxinas, grasas, sebos, costras mucosas, etc.
Se produce un aumento de iones negativos que proporciona relajamiento y bienestar.
Limpia y facilita la respiración y ventilación de la piel.
Dilata los capilares arteriales, venosos, linfáticos produciendo un aumento circulatorio.
Los pulmones y todo su sistema bronquial aumentan su capacidad de intercambio de oxígeno.
Previene las manifestaciones prematuras de envejecimiento.
Es recomendable en caso de: fatiga mental; estrés; cansancio fuerte; mal humor; insomnio; etc.
Fortalece los tejidos musculares.
Es especialmente importante la acción de los vapores sobre las cuerdas vocales.
Las urticarias, acné, pruritos, eccemas, psoriasis, etc., mejoran o se curan.
Alivia las menstruaciones dolorosas.
Aplicación de termoterapia: A partir de 38ºC destruye ciertas bacterias, microbios y virus.
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